Можно ли плавать, принимать душ или идти в баню в контактных линзах?

Почему линзы снимают перед душем и плаванием и как подготовиться к бассейну или спа.

Katerina Galkina · RU · 07.10.2026

Вода и линзы несовместимы

Не принимайте душ или ванну и не плавайте в контактных линзах. Moorfields ↗ предупреждает о риске инфекции и запрещает промывать линзы и контейнер водопроводной водой.

Это относится и к привычным комфортным линзам. Чистый на вид бассейн, море или домашний душ не устраняют риск. Однодневная линза тоже остаётся контактной линзой.

Подготовьте альтернативу

Для бассейна обсудите плавательные очки с коррекцией. Перед посещением спа или бани снимите линзы и возьмите обычные очки для перемещения, если они нужны. В памятке NHS Gloucestershire ↗ отдельно перечислены душ, плавание, джакузи и сауна как ситуации риска при ношении линз.

Если у вас особая медицинская потребность, заранее получите индивидуальную рекомендацию своего contact lens practitioner. Не выбирайте исключение только потому, что так делает знакомый.

Если вода попала на линзы

Снимите линзы безопасным способом и свяжитесь со специалистом, если появились симптомы или неясно, как поступить с конкретным типом линз. Не вставляйте ту же пару снова после простого ополаскивания водой.

Обсудите заранее правила для многоразового ухода и замены. Используйте рекомендованную систему: стерильный физраствор сам по себе не заменяет все этапы дезинфекции.

Когда нужна срочная помощь

Краснота, боль, светобоязнь или ухудшение зрения после контакта с водой требуют срочной оценки. Скажите врачу, что носили линзы и какая вода воздействовала на глаза. Не ждите, пока станет больно настолько, что невозможно работать.

Храните запасные очки, контейнер и нужные средства ухода отдельно от бассейных принадлежностей. Главная подготовка — возможность снять линзы, а не поиск средства, которое якобы позволит безопасно оставаться в них в любой воде.